Over

Wim Hof is bekend geworden met baden of douchen met ijskoud water. Wim Hof, ook wel “The Ice Man” genoemd, vertelt in ‘De Wim Hof Methode’ op aangrijpende en gepassioneerde wijze hoe hij deze methode heeft ontwikkeld en over de verbluffende resultaten uit wetenschappelijk onderzoek naar zijn methode.

In ‘De Wim Hof Methode’ leer je hoe je kou, ademhaling en mindset kunt benutten om leiding te nemen over je geest en stofwisseling. Maar de methode van Wim gaat verder dan verbeterde gezondheid of prestaties – het is ook een spiritueel pad om je te verbinden met je innerlijke kracht.

”Corona heeft onze economie geparalyseerd, ons sociale leven en door de angst nu ook onze geest. We denken dat we er niets aan kunnen doen, maar ik zeg dat we er juist heel veel aan kunnen doen. We kunnen ons immuunsysteem boosten. Bijna direct. En hier is allemaal bewijs voor.”